ကျန်းမာသော ကျောနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိရန် သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ပုံမှန်ခြေရာခံပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တိကျသော ဓာတ်ပုံဂရမ်မက်ထရစ် အယ်လဂိုရီသမ်များက သင့်အား တိကျသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား အကဲဖြတ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထား မှန်ကန်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့ သင့်ခရီးမှာ စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
မြန်ဆန်ပြီး တိကျသည်- ကိုယ်ဟန်အနေအထား ချို့ယွင်းချက်များကို ရှာဖွေခြင်း၊ နောက်ကျောကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် ပခုံးအနေအထား၊ ခြေထောက်နှင့် ခြေသွေဖည်ခြင်း။
• APECS သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကိုယ်ဟန်အနေအထား အကဲဖြတ်ခြင်းအတွက် တိကျသောကိရိယာများနှင့် အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်-
- ရှေ့၊ နောက်၊ ဘယ်နှင့်ညာခြမ်း ကိုယ်ဟန်အနေအထား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
- Golden Ratio စံပြခန္ဓာကိုယ်စမ်းသပ်မှု။
- ရှေ့ဦးခေါင်းအနေအထား (FHP)၊ နောက်ကျောနှင့် လုံးဝန်းသောပခုံးများကို ထောက်လှမ်းရန်အတွက် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် ပခုံးကိုယ်ဟန်အနေအထား အကဲဖြတ်ခြင်း။
- Bend test သို့မဟုတ် Adam ၏ရှေ့သို့ကွေးစမ်းသပ်မှု;
- ရွေ့လျားမှုအတိုင်းအတာ အကဲဖြတ်ခြင်း၊
- Valgus/varus ဒူးခေါင်းပုံပျက်ခြင်း၊
- ကိုယ်ဟန်အနေအထားအချိုးအစားအကဲဖြတ်ခြင်း။
- ပင်စည်မညီမညွတ်များကို သီးခြားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အတွက် - ATSI နှင့် POTSI (အရှေ့နှင့်နောက်ပိုင်းနှာမောင်း အချိုးညီမှုညွှန်းကိန်း)
- အလျားတိုင်းတာရန်အလိုအလျောက်ပေတံ။
• လှုပ်ရှားနေသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား အကဲဖြတ်ချက်-
- ဘေးတိုက်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဗီဒီယိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ
- ထောင့်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအကဲဖြတ်
- ဗီဒီယိုရလဒ် + PDF အစီရင်ခံစာ
- အလိုအလျောက်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အစိမ်းရောင်အမှတ်အသားအသိအမှတ်ပြုမှု
- ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများ၊ နည်းပြများ၊ သင်တန်းဆရာများ၊ နည်းပြများနှင့် သုတေသီများအတွက် ကိရိယာအသစ်။
• ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမုဒ်သုံးမျိုး-
- လက်စွဲစာအုပ်;
- အလိုအလျောက်အနေအထား;
- အစိမ်းရောင် အမှတ်အသား အသိအမှတ်ပြုမှု။
• ရွေ့လျားမှုအတိုင်းအတာ - Goniometer
- သင့်ကိုယ်ပိုင်စစ်တမ်းများဖန်တီးရန်ကိရိယာ။
- လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ လိုချင်သောထောင့်အားလုံးကို တိုင်းတာခြင်း၊
- အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများနှင့် သုတေသီများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
• များပြားလှသော အင်္ဂါရပ်များ-
- စာသားရှင်းလင်းချက်နှင့်အတူ ကိုယ်ဟန်အနေအထားအစီရင်ခံစာကို အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ခြင်း။
- သီးသန့်လုံခြုံရေးအတွက် "mask" လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် မျက်နှာကို ဝှက်ထားပါ။
- သင်၏ရလဒ်များကို JPEG (ဂရပ်များ) သို့မဟုတ် PDF (အစီရင်ခံစာအပြည့်အစုံ) တွင်သိမ်းဆည်း၊ ထုတ်ယူပြီးမျှဝေပါ။
- PDF အစီရင်ခံစာ (လိုဂို၊ နဖူးစည်း၊ အဆက်အသွယ်များ) ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- ကိုယ်ဟန်အနေအထား မြှင့်တင်ရန်နှင့် နာကျင်မှု သက်သာစေရန် နေ့စဉ် အကြံပြုချက်များ။
- ကိုယ်ဟန်အနေအထား တည့်မတ်ခြင်း၊ ကြွက်သားများနှင့် အူတိုင်များ အားကောင်းစေခြင်း၊ နာကျင်မှု သက်သာစေရန် အကောင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများ။
APECS အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာပြီး သက်ဆိုင်ရာဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ပါ၊ အမှတ်အသားများ နေရာချထားပါ - အကဲဖြတ်မှုရလဒ်များသည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။
• ဆရာဝန်များမှ တီထွင်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ APECS သည် အောက်ပါတို့နှင့် အလုပ်အတွက် အဆင်ပြေအောင် ပြုလုပ်ထားပါသည်။
- လည်ပင်းနှင့် ကျောရိုးပြဿနာ၊ ခြေထောက်နှင့် ခြေဖဝါးပြဿနာ၊ ထွားကြိုင်းခြင်း၊ ပခုံးစောင်းခြင်း၊ တင်ပါးဆုံတွင်းစောင်းခြင်း၊ ရှေ့ဦးခေါင်း စသည်တို့ကဲ့သို့သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်များ (chiropractors၊ အရိုးအထူးကု၊ physiotherapists စသည်တို့)
- အားကစားလေ့ကျင့်မှုတွင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာ ပြဿနာများ (အားကစား၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းစသည်)၊
- ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များ (အကြောပြင်ဆရာများ၊ ယောဂနှင့် ပီလိတ်ဆရာများ စသည်တို့)
- ကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက် back brace သို့မဟုတ် ပခုံးကိုယ်ဟန်အနေအထား brace ကဲ့သို့သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှန်ပြောင်းကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရလဒ်များကို ခြေရာခံပါ။
ကိုယ်ဟန်အနေအထားကောင်းမွန်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ကောင်းမွန်သောစိတ်ဓာတ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြဿနာကို ခံနိုင်ရည်ရှိတတ်တဲ့ ကလေးတွေ၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေ၊ မိန်းကလေးတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဒါက အထူးအရေးကြီးတယ်။
• သင့်ကိုကူညီရန် ဖန်တီးထားသည်
ယောဂ သို့မဟုတ် ပီလိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကောင်းမွန်မှု၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်၊ အူတိုင်ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပျော့ပျောင်းမှုတို့အတွက် မည်မျှထိရောက်သနည်း။ သင်၏ အနှိပ်ခန်းများကို အကဲဖြတ်နေပါသလား။ မကောင်းတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကျဆင်းစေပြီး ဖျားနာတာ၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ဖြစ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝမှာ မလိုလားအပ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ပုံမှန် ကိုယ်ဟန်အနေအထား စစ်ဆေးခြင်း သည် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့် ကုသမှု နှင့် တွဲလျက် ရှိသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြုပြင်ခြင်း နှင့် ခရီး တစ်လျှောက်လုံး စိတ်ဓာတ် တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် တိုးတက်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသုံးပြုရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်သည် ကျော၊ ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း၊ ခြေထောက်များနှင့် ခြေဖဝါးများ၏ အနေအထားကို စစ်ဆေးရန် သီးခြားကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ထို့ထက်မက- ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် စာမေးပွဲပရိုတိုကောများနှင့် စိတ်ကြိုက်ကောက်ချက်ချမှုများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။
• အခမဲ့လား။
ကိုယ်ဟန်အနေအထား အကဲဖြတ်ခြင်းအတွက် အဓိကအင်္ဂါရပ်များသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။
ပိုမိုတိကျမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုများအတွက်၊ သင်သည် အဆင့်မြင့်ကိရိယာများကို ဝင်ရောက်အသုံးပြုရန် အက်ပ်အတွင်းတွင် စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။
• ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်
ကျွန်ုပ်တို့သည် APECS (support@saneftec.com) ကို စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်စေသည်
မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်- APECS သည် ကူညီပေးသည့် အကဲဖြတ်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကို ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်မှ အတည်ပြုရပါမည်။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို ဒီအက်ပ်ကို သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသရန်နှင့် အကဲဖြတ်ရန်အတွက် တစ်ဦးတည်းသောကိရိယာအဖြစ် သင်အသုံးပြုသင့်သည်မဟုတ်ပါ။